スイングの姿勢

スイングの項目ではクラブの軌道や体重移動について簡単に述べましたが、スイングの際の姿勢について少しだけ・・・

スイングの際の姿勢はまず真っ直ぐに立ち肩幅に足を広げます。
次に手を前に出し、少し膝を曲げ、背筋を伸ばしたままお辞儀をするようにこしを曲げます。
(反り返るほど背筋を伸ばしてはダメです。かえって逆効果になります。)
この時体が前後にグラつくようならどっしり安定するようバランスを取ります。

下半身を安定させ背筋も曲がったり、反ったりしないような姿勢でスイング動作に入るようにしましょう。


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